OBS – På samtliga kurser kommer vi ta in max 5 deltagare i yogastudion. Förutom dessa platser finns det möjlighet att delta online till alla kurserna.


Yinyoga kurs – tisdagar, start 19 januari

Yinyoga passar alla och den lugnar stress i kropp och själ. Många upplever bland annat att smärta och låsningar i kroppen minskar, att huvudvärk kan lätta och att sömnen förbättras.
Det finns två grupper samma kväll.
Du väljer att börja klockan 17.15 eller klockan 18.50.
Info och anmälan…


Meditation och yogakurs med lugna medvetna rörelser – onsdagar, start 20 januari

Kurser med Maria Ståhl, med fokus på livet som ett mysterium som ska levas och inte ett problem som ska lösas och möjlighet att utforska nya förhållningssätt till din kropp och ditt rörelsemönster genom medvetna positioner. Meditation klockan 16.00 och yoga 18.00.
Info och anmälan…

Massage

Till våren kommer jag erbjuda massagetider, för lymfmassage och bindvävsmassage. Dessa bägge massageformerna är en behandlande massage. Du hittar information om dem under rubriken massage.


Nyhetsbrev

Vill du har vårt nyhetsbrev så du inte missar nåt, då kan du mejla till yoga@parment.se och meddela oss det.