Att yoga regelbundet ger resultat som stärker dig resten av livet.
Yogakurser
Vårens yogakurser 2025
Yinyoga och Lymfyoga är vårens yogakurser som startar vecka 6.
- Måndagar kl. 17.30-18.40 YINYOGA start 3/2
- Måndagar kl. 19.00-20.10 LYMFYOGA start 3/2
- Tisdagar kl. 16.00-17.10 YINYOGA start 4/2
- Tisdagar kl. 17.30-18.40 YINYOGA stat 4/2
Du anmäler dig i bokningskalendern till första tillfället. Den bokningen gäller sen för hela kursen.
När du går på en yogakurs betalar du en avgift för hela kursen. Om du inte kan komma alla tillfällen får du tyvärr inte tillbaka några pengar, däremot får du gärna i mån av plats ta igen missat tillfälle i en annan grupp.
Anmälan är bindande från och med 2 veckor före kursstart, men du kan överlåta din plats till annan person. Betalning sker en vecka innan kursstart med Swish, Epassi eller faktura. Kvitto kommer till din mejl efter betalning.
Hos Parment yoga & massage Växjö får du yoga i samma grupp hela terminen, i en ljus och lugn lokal, utan rökelse.
YINYOGA kurs
Du kan välja vilken tid du vill gå på YINYOGA kurs:
Måndagar kl. 17.30, tisdagar kl. 16.00 eller tisdagar kl. 17.30
Nivå: ingen yogavana krävs, innehållet på yinyogakurserna är lika oavsett vilken dag och tid du väljer.
Yinyoga är återhämtning för kropp och själ. Passar alla oavsett yogavana, mjukar upp kroppen, lugnar sinnet, minskar stress och kan minska smärta.
Mycket bra komplement för dig som tränar annan fysisk aktivitet och vill kunna prestera bättre.
I yinyogan mjukas bindväven upp och låter därmed energiflödet i kroppen flöda. Musklerna blir mindre tajta. Du stannar i varje ställning under flera minuter, slappnar av och praktiserar samtidigt medveten närvaro.
Vi använder alltid kuddar och filtar till hjälp för kroppen att slappna av, hitta gränserna och för att inte belasta lederna i ytterläge.
Varje tillfälle inleds med små filosofiska teman som ger tanke för själen.
Kursstarter datum och tid:
Måndag 3/2, kl. 17.30-18.40, 10 tillfällen i rad, reservdatum är 14/4 & 28/4.
Tisdag 4/2, kl. 16.00-17.10 alternativt kl. 17.30-18.40, 10 tillfällen i rad, reservdatum 15/4 & 22/4.
Reservdatum används om jag behöver ställa in något tillfälle.
Pris 2300:- Anmälan är bindande från 2 veckor före kursstart.
Begränsat antal platser
Mer om Yinyoga
LYMFYOGA kurs
Kursstart måndag 2/3 kl. 19.00
Nivå: ingen yogavana krävs
All yoga är bra för lymfsystemet, ju lugnare yoga desto bättre.
Så vad är då lymfyoga? Här ligger fokus extra mycket på lymfsystemet, så denna stund blir som en lång egenbehandling av ditt lymfsystem.
Vi börjar med att varva ner genom en kort meditation där du börjar hitta ditt andetag.
Sen gör vi sköna lugna rörelser för att sträcka ut kroppen, så bindväven mjukas upp. En mjuk och följsam bindväv underlättar för lymfsystemet.
Du ger dig själv en hel egenbehandling av ditt lymfsystem. Den här stunden avslutas med liggande sköna yinyoga/restorativ ställningar för att slappna av och vila.
Nu mår ditt lymfsystem som bäst!
Kursen är 10 tillfällen. Så under 10 veckor i rad får du på så vis en lymfbehandling.
Kursstart, datum och tid:
Måndag 3/2, kl.19.00-20.10, 10 tillfällen i rad, reservdatum är 14/4 & 28/4.
Reservdatum används om jag behöver ställa in något tillfälle.
Pris 2300:- Anmälan är bindande från 2 veckor före kursstart.