Att yoga regelbundet ger resultat som stärker dig resten av livet.
Yoga kurser & dropin
Höstens yogakurser 2023
Höstens yogakurser startar 12 september och håller på till och med 14 november, totalt 10 tillfällen.
Du anmäler dig i bokningskalendern till första tillfället. Den bokningen gäller sen för hela kursen.
När du går på en yogakurs betalar du en avgift för hela kursen. Om du inte kan komma alla tillfällen får du tyvärr inte tillbaka några pengar. Anmälan är bindande (du kan boka av senast en vecka innan kursstart).
Betalning sker en vecka innan kursstart med Swish, Epassi eller faktura. Kvitto kommer till din mejl efter betalning.
Hos Parment yoga & massage Växjö får du yoga i samma grupp hela terminen, i en ljus och tyst lokal, utan rökelse.
Schema
Tisdagar kl. 16.00-17.10 YINYOGA
Tisdagar kl. 17.30-18.40 VIRYAYOGA
Tisdagar kl. 19.00-20.10 YINYOGA
YINYOGA start 12/9-14/11
Tisdagar kl. 16.00-17.10 –
(”dropin- prova” i mån av plats, smsa 0703323569 och fråga)
Nivå: ingen yogavana krävs
Yinyoga passar alla oavsett yogavana, mjukar upp kroppen, lugnar sinnet, minskar stress och kan minska smärta.
Mycket bra komplement för dig som tränar annan fysisk aktivitet och vill kunna prestera bättre.
I yinyogan mjukas bindväven upp och låter därmed energiflödet i kroppen flöda. Du stannar i varje ställning under flera minuter, slappnar av och praktiserar samtidigt medveten närvaro.
Vi använder alltid kuddar och filtar till hjälp för kroppen att slappna av, hitta gränserna och för att inte belasta lederna i ytterläge.
Tisdagar 12/9 – 14/11 (21/11 reservtid).
Reservtiden används om jag behöver ställa in något tillfälle.
Klockan 16.00-17.10
Pris 2200:- Anmälan är bindande.
Begränsat antal platser
Mer om Yinyoga
VIRYAYOGA start 12/9-14/11
Tisdagar kl. 17.30-18.40 –
(”dropin- prova” i mån av plats, smsa 0703323569 och fråga)
Nivå: fortsättningsgrupp
I systematisk komponerade serier får du en rolig, skön och fysisk träning med små filosofiska teman som ger tanke för själen.
Viryayoga är en fysiskt flödande yoga för styrka, balans och smidighet. Varje tillfälle fokuserar vi på ett biomekaniskt tema, som exempelvis händer, fötter, andning, axlar med mera. Det gör att yogan blir grundlig trots flödet och du hinner känna in och hitta rätt i varje position.
Tisdagar 12/9 – 14/11 (21/11 reservtid).
Reservtiden används om jag behöver ställa in något tillfälle.
Klockan 17.30-18.40
Pris 2200:- Anmälan är bindande.
Nivå För dig som yogat tidigare, minst 1 termin eller är träningsvan från annan fysisk aktivitet.
Begränsat antal platser
Mer om Viryayoga…
YINYOGA start 12/9-14/11
Tisdagar kl. 19.00-20.10 – (”dropin- prova” i mån av plats, smsa 0703323569 och fråga)
Nivå: ingen yogavana krävs
Yinyoga passar alla oavsett yogavana, mjukar upp kroppen, lugnar sinnet, minskar stress och kan minska smärta.
Mycket bra komplement för dig som tränar annan fysisk aktivitet och vill kunna prestera bättre.
I yinyogan mjukas bindväven upp och låter därmed energiflödet i kroppen flöda. Du stannar i varje ställning under flera minuter, slappnar av och praktiserar samtidigt medveten närvaro.
Vi använder alltid kuddar och filtar till hjälp för kroppen att slappna av, hitta gränserna och för att inte belasta lederna i ytterläge.
Tisdagar 12/9 – 14/11 (21/11 reservtid).
Reservtiden används om jag behöver ställa in något tillfälle.
Klockan 19.00-20.10
Pris 2200:- Anmälan är bindande.
Begränsat antal platser
Mer om Yinyoga