Att yoga regelbundet ger resultat som stärker dig resten av livet.

Yoga kurser & dropin

Yoga dropin - februari och mars

Yinyoga, tisdag 20/2 kl. 19.00-20.10  (nivå passar alla)
Viryayoga – flödande fysisk yoga, tisdag 27/2 kl. 19.00-20.10  (nivå nybörjare och vana)
Yinyoga, tisdag 12/3 kl. 19.00-20.10  (nivå passar alla)
Viryayoga – flödande fysisk yoga, tisdag 19/3 kl. 19.00-20.10(nivå nybörjare och vana)
Egenmassage med tennisbollar & avslappnande yinyoga, onsdag 20/3 kl. 17.30-19.30 

Du bokar din plats inför varje tillfälle.
Kostnad: Dropinyoga 230:-  
Kostnad: Egenmassage tennisbollar 360:-
Betala med Swish (eller Epassi) på plats.
Läs mer om yogaformerna viryayoga och yinyoga..,

Vårens yogakurser 2024 har startat och är fullbokade.

Vårens yogakurser startar vecka 5 och håller på till och med vecka 14, totalt 10 tillfällen. 
Du anmäler dig i bokningskalendern till första tillfället. Den bokningen gäller sen för hela kursen.
När du går på en yogakurs betalar du en avgift för hela kursen. Om du inte kan komma alla tillfällen får du tyvärr inte tillbaka några pengar. Anmälan är bindande (från och med 1 vecka före kursstart) men du kan överlåta din plats till annan person.
Betalning sker en vecka innan kursstart med Swish, Epassi eller faktura. Kvitto kommer till din mejl efter betalning.
Hos Parment yoga & massage Växjö får du yoga i samma grupp hela terminen, i en ljus och tyst lokal, utan rökelse.

YINYOGA kurs

Kursstart datum:
Tisdag 30/1 kl. 16.00-17.10, 10 ggr

Nivå: ingen yogavana krävs

Yinyoga passar alla oavsett yogavana, mjukar upp kroppen, lugnar sinnet, minskar stress och kan minska smärta.

Mycket bra komplement för dig som tränar annan fysisk aktivitet och vill kunna prestera bättre.

I yinyogan mjukas bindväven upp och låter därmed energiflödet i kroppen flöda. Musklerna blir mindre tajta. Du stannar i varje ställning under flera minuter, slappnar av och praktiserar samtidigt medveten närvaro.

Vi använder alltid kuddar och filtar till hjälp för kroppen att slappna av, hitta gränserna och för att inte belasta lederna i ytterläge. 

Kursstarter datum och tid:

Tisdag kl. 16.00-17.10, start 30/1-2/4 (reservtid 7/5+14/5)

Reservtiden används om jag behöver ställa in något tillfälle.

Pris 2300:- Anmälan är bindande från 1 vecka före kursstart.
Begränsat antal platser
Mer om Yinyoga

yogakurser

VIRYAYOGA

Kurstart datum:
Tisdag 30/1 kl. 17.30-18.40, 10 ggr


Nivå:
fortsättningsgrupp (du bör ha yogat minst 1 termin tidigare eller vara van vid fysisk aktivitet).

I systematisk komponerade serier får du en rolig, skön och  fysisk träning med små filosofiska teman som ger tanke för själen.

Viryayoga är en fysiskt flödande yoga för styrka, balans och smidighet. Varje tillfälle fokuserar vi på ett biomekaniskt tema, som exempelvis händer, fötter, andning, axlar med mera. Det gör att yogan blir grundlig trots flödet och du hinner känna in och hitta rätt i varje position. 

Kurstart datum:
Tisdag kl. 17.30-18.40
, start 30/1-2/4 (reservtid 7/5+14/5)
Reservtiden används om jag behöver ställa in något tillfälle.

Pris 2300:- Anmälan är bindande från 1 vecka före kursstart.
Begränsat antal platser
Mer om Viryayoga

Rulla till toppen