Här hittar du yogakurser och yogaevenemang.
En kurs har ett bestämt antal tillfällen där du yogar i samma grupp varje vecka och betalar en avgift för hela kursen.
Du kan i mån av plats ”hoppa in” i en kurs och yoga ett enstaka tillfälle.
Mejla info@parment.se eller sms:a 0703323569 så försöker vi ordna detta.
Schema yogakurser vår 2023
Viryayoga (nivå 2) – pågår till 2 maj, tisdagar kl. 17.30-18.40
Yinyoga, pågår till 2 maj, tisdagar kl. 19.00-20.10
Yinyoga, pågår till 4 maj, torsdagar kl. 16.30-17.40
Yogakurser i maj:
Viryayoga minikurs 3 x 90 minuter
Tisdagar kl. 17.15-18.45
16, 23 och 30 maj
Nu får du möjligheten att njuta av tre långa sköna flödande yogapass.
I Viryayoga får du en glädjefylld, närvarande och fysisk träning med små filosofiska teman som ger tanke för själen.
Viryayoga är en fysiskt flödande yoga för styrka, balans och smidighet. Varje tillfälle fokuserar vi på ett biomekaniskt tema, som exempelvis händer, fötter, andning, axlar med mera. Det gör att yogan blir grundlig trots flödet och du hinner känna in och hitta rätt i varje position
Tisdagar 16, 23 och 30 maj
Klockan 17.15-18.45
Pris 810:- anmälan är bindande, betalas via Swish 0703323569, bankgiro 234-9579 eller Epassi.
Nivå För dig som yogat tidigare, minst 1 termin eller är träningsvan från annan fysisk aktivitet och nyfiken på att prova viryayoga.
Hör av dig om du har frågor om nivå eller annat, info@parment.se
Yinyoga minikurs 3 x 90 minuter
Tisdagar kl. 19.00-20.30
16, 23 och 30 maj
Ett riktigt långt yinyogapass där du ger dig själv möjligheten att komma ner i varv, få återhämtning och ny energi. Yinyoga mjukar upp kroppen, lugnar sinnet, minskar stress och kan minska smärta.
Mycket bra komplement för dig som tränar annan fysisk aktivitet och vill kunna prestera bättre.
I yinyogan mjukas bindväven upp och låter därmed energiflödet i kroppen flöda. Du stannar i varje ställning under flera minuter, slappnar av och praktiserar samtidigt medveten närvaro.
Vi använder alltid kuddar och filtar till hjälp för kroppen att slappna av, hitta gränserna och för att inte belasta lederna i ytterläge.
Tisdagar 16, 23 och 30 maj
Klockan 19.00-20.30
Pris 810:- anmälan är bindande, betalas via Swish 0703323569, bankgiro 234-9579 eller Epassi.
Nivå Alla oavsett yogavana
Hör av dig om du har frågor om nivå eller annat, info@parment.se
Mer om Yinyoga…