Det viktigaste är du - blogg

Å vad skönt att få lägga sig på en varm massagebänk. Känna hur kroppen sjunker, blir tyngre och spänningarna långsamt börjar smälta bort. 
Att få vara en stund helt i sig själv. Vila, koppla av. Njuta av återhämtningen som vi så väl behöver.

Varför gör jag inte detta oftare. Varför skjuter jag på mitt eget välmående. 
Varför blir det mera en akutåtgärd än ett förebyggande?

Min bil kör jag på besiktning varje år och jag servar bilen regelbundet för att den inte ska krascha.
Tänk om jag kunde tänka likadant när det gäller mig själv.

Känner du igen dig?
Handlar det om tid? Nej, egentligen inte. Jag blir ju faktiskt mer effektiv om jag stannar upp och tar hand om mig själv.

Handlar det om pengar? Nej, inte det heller. Snarare vad jag väljer att lägga mina pengar på. Jag behöver inte köpa nya kläder, jag behöver inte köpa prylar. 

Att bli medveten är en bra början till resten av ditt liv. 

Vad är viktigast i ditt liv? Du själv naturligtvis! 
Vad är då viktigast för dig just nu? 

Ulrika Parment, 2/3 – 2023, cert. massageterapeut och yogalärare
– Parment yoga & massage Växjö –