Boka & schema

Ljuslyktor

Du måste boka senast 2 timme innan yogapasset startar.
Om du vill boka senare kan du skicka ett sms till 070-33 23 569 och fråga om det finns plats.

Det finns yogamattor att låna. För din egen hygien rekommenderas egen matta.
Inga speciella träningskläder behövs, du yogar barfota i sköna rörliga kläder.

Längre beskrivning av varje yogaform hittar du under: Beskrivning av yogan…


Sommarschema juli

Vid färre än 3 anmälda blir passet tyvärr inställd. Drop-in pris 160:-.

Måndag

kl. 17.00-18.00 Viryayoga  – medel
Tränar styrka, balans och smidighet i hela kroppen, en tuff träning som du kan känna av dagen efter.
För dig som yogat lite tidigare.

kl. 18.15-19.15 Yinyoga
Mjukar upp kroppen, lugnar sinnet och minskar stress.
För alla oavsett yogavana.

Höstens schema och kurser….