Yinyoga drop in, fredag 26/10

Varje ojämn vecka är det yinyoga på fredagar. Yinyoga passar alla, särskilt dig som känner dig stel som ett kylskåp eller har värk i kroppen.

Boka din yinyoga drop-in plats…
Läs mer om yinyoga…



Dags för ett efterlängtat event –

Yinyoga och massage med tennisbollar, 1 november!

Under två timmar får du ta hand om dig själv. Med hjälp av tennisbollar får du lära dig hur du enkelt kan massera dina stela muskler. Du ger dig själv stunds egenmassage.

Därefter gör vi yinyoga för att mjuka upp kroppen och bindväven ytterligare. Vi använder kuddar som stöd för kroppen för att lättare kunna slappna av och för att inte gå in i några ytterlägen.
Boka yinyoga och massage här…



Ny kortkurs Viryayoga avancerad start 6/11

Vi träffas fyra tisdagkvällar då du får möjlighet att fördjupa din practice när det gäller närvaro, stabilitet, smidighet och balans.

Mer info om viyrayogakursen och boka dig här…


Ny kurs Kundaliniyoga start 8/11

Kundaliniyoga  är en yogaform som passar dig som vill utöva en meditativ form av yoga och samtidigt få fysisk och psykisk utmaning.

Mer info om kundaliniyogakursen och boka dig här…

 växjö, viryayoga, yinyoga, provapå yoga, yoga för alla, lugn yoga, medicinsk yoga