Viryayoga – fysiskt flödande yoga, avancerad – lördag 18/11

Krigare2

För dig som vill yoga ett längre pass, 2 timmar, träna fysiskt och bli starkare och smidigare i hela kroppen. Här får du flöda igenom hela virya yoga serien nivå 1 och jobbar igenom hela kroppen. Mer info om viryyoga och anmälan…

 

 

 

Internationella mansdagen firar vi med ”Mustaschyoga” för män – söndag 19/11

Mustaschkampen

Alla killar är välkomna att komma och yinyoga med Hans på söndag den 19/11, kl. 16.00-17.15. Inga förkunskaper krävs. Kostnad 160:- , går oavkortat till mustaschkampen, mot prostatacancer. Du swishar när du kommer, till 9001017, om du inte har swish betalar du kontant så swishar vi. Boka din plats, klicka på gula bokaknappen…

 

 

 

Kom in och mys i höstmörkret – torsdag 23/11

Klangskål

Här får du chans att ta hand om dig själv! Du blir guidad genom en meditation utifrån dina 5 sinnen. Mjukar upp kroppen genom enkla och sköna rörelser. I tystnad får du sedan uppleva dina sinnen i en teceremoni. Avslutas med en längre vila, där du får ligga bekvämt med kuddar och filter för att låta kroppen slappna av helt och hållet. Mer info om meditationen och anmälan…

Teprovning –  lördag 25/11

Tekannor och teVälkommen till en teprovning och upptäck teets fantastiska värld. Vi provar te från en av Sveriges mest välrenommerade butiker ”In the Mood for Tea” och avslutar med ekologiskt fika – hembakat rågbröd, hemlagad färskost och givetvis en kopp te. Mer om teprovningen och anmälan…

 

Massage & yoga, en fin julupplevelse för dig och en vän – fredag 29/12

Massage och yoga

Ta återhämtning och avslappning till en ny nivå genom att kombinera mjuk beröringsmassage med yinyoga. Under en timme kommer du få ligga i olika yinyogaställningar medan din vän får instruktioner hur hen kan massera dig under tiden. Det blir en form av lätt och mjuk beröringsmassage, på händer och armar, rygg och nacke, utsidan av lår, vader och fötter samt på ansiktet. 
Massagen utförs på kläderna. Mer om massage och yoga…

Yoga, växjö, viryayoga, yinyoga, provapå yoga, gratis yoga, yoga för alla, lugn yoga, medicinsk yoga